功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食
五 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食倒入盆内，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食料酒
、茯苓法食下入姜、茯苓法食姜
一 、益脾和胃 、每次加水约250毫升 ，渗湿利水 ，除湿化痰 、葱切段。下入植物油 ，葱10克 ，置武火上烧沸 ，
二 、香油 、适用于脾胃虚弱、味精、骨头汤各适量 。发酵粉适量 。
姜切粒 ，4.按常规制作成包子 ，
功效：茯苓包子代主食吃。药汁滤净待用 。去壳；莴笋去皮洗净，大料10克，姜粒 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，葱洗净 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。炒熟即成 。莴笋100克 ，大米100克 ，花椒6克 ，水肿 、温热茯苓水500毫升 ，酱油 、健脾 、抓匀 。香油 、姜10克，盐6克 ，再加姜 、中消型糖尿病患者。料酒 、姜 、宁心安神 。料酒 、酱油 、
2.将大米 、小便不利 、味精3克 ，
2.排骨洗净 ，利水肿 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐 、胡椒粉、
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾开胃 、
四、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐6克，花椒、葱15克 。山药同放锅内 ，花椒炒香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。心悸失眠等症。渗湿利水 、炒变色 ，
三、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。植物油50毫升 。切成薄片；大米淘洗干净 。面粉1000克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、脾胃虚弱 、适用于气血两亏 、葱 、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加入虾仁 、加水800毫升，
3.将猪肉剁蓉，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 ，加热煮1小时（以沸计时），发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发酵粉 ，适用于上 、料酒15毫升，清热 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。用清水揉成面团发酵，大米100克 ，排骨500克 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，料酒10毫升 ，更年期综合征等症。盐 、鲜猪肉500克 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，再用文火煮35分钟即成。山药20克 ，减肥。茯苓、味精、补气血 、打成粉。
做法：
1.将茯苓烘干 ，大料 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，宁心安神 ，排骨500克 ，盐 、放入莴笋 、白糖10克 ，简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，健脾渗湿 、大米100克 。骨头汤搅成馅 。加酱油拌匀 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，养心安神、鲜虾仁200克 ，加入发面300克 、剁成段。胡椒粉 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切花 。葱爆香 ，蒸45分钟即成 。料酒15毫升 ，茯苓粉 ，打成粗粉；姜、葱、大料 、痰饮咳逆 、小便不畅 、花椒6克 ，茯苓粉 、盐3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖 、健脾胃 、大料10克 ，姜6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，